202 ถึง 212 เช่นเดียวกับการรักษาส่วนที่ไม่บุบสลายและใหญ่กว่า

202 ถึง 212 และอยู่ภายใต้การแบ่งส่วนที่ยังคงอยู่และกว้างขึ้น
โดย Joe Pietaro

มันอาจดูเหมือนเป็นเพียงพิธีการในฐานะ memo ifbb ลงวันที่ 10 พฤษภาคม 2011 มันอ่าน:

ถึง: นักเพาะกายชาย IFBB ทั้งหมด IFBB
จาก: IFBB Expert League

โปรดแนะนำว่า 202-lb และภายใต้การจำแนกประเภทมีการเปลี่ยนแปลงเป็น 212-lb และต่ำกว่า การดัดแปลงนี้จะส่งผลกระทบต่อ Sacramento Pro ในวันที่ 5 พฤศจิกายน 2011

สั้นและถึงจุดนี้อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่ออนาคตของไม่เพียง แต่ระดับที่เบากว่าเท่านั้น คู่แข่งที่อยู่บนฟองสบู่ของการทำให้ 202 สามารถรักษาร่างกายที่ใหญ่ขึ้นและยังคงไปแบบตัวต่อตัวกับ Kevin English และ David Henry เมื่อ Eduardo Correa เช่นเดียวกับ Seth Feroce ทั้งคู่เปิดเผยว่าพวกเขาหมายถึงการเคลื่อนไหวมากเท่ากับระดับเปิดมันเป็นการย้ายถิ่นฐานที่ชาญฉลาดโดย IFBB เพื่อเก็บชื่อที่โดดเด่นบางอย่างใน 202/212

สิ่งนี้ก็เปิดประตูให้กับใครบางคนเช่น Hidetada Yamagishi ผู้ซึ่งทำตัวค่อนข้างดีสำหรับตัวเองในที่โล่ง แต่มีการพัฒนาที่สามารถครองในฐานะคู่แข่ง 212 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรายการสำคัญในปฏิทินสัดส่วนจิ๋วของ Hide ได้ทำงานกับเขา มันอาจทำให้เขาคิดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวนี้

202 และภายใต้จะยังคงได้รับผลกระทบที่โอลิมเปียอย่างไรก็ตามภูมิทัศน์จะดูแตกต่างกันอย่างมากในเดือนพฤศจิกายน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

3 กิจกรรมเพื่อให้หัวใจของคุณแข็งแรง3 กิจกรรมเพื่อให้หัวใจของคุณแข็งแรง

เป็นเรื่องปกติที่จะมีมุมมองที่แคบเมื่อพูดถึงสุขภาพและการออกกำลังกาย สำหรับหลาย ๆ คนนั่นหมายถึงการหมกมุ่นกับตัวเลขในระดับหรือนับแคลอรี่อย่างเข้มงวดในช่วงเวลาอาหาร แต่เมื่อพูดถึงสุขภาพของหัวใจมีอะไรมากกว่านั้น Tara Narula, M.D. นักวิชาการโรคหัวใจที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและโฆษกอาสาสมัครของ American Heart Association กล่าว ที่นี่เธอแบ่งปันคำแนะนำชั้นนำของเธอสำหรับกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ: 1. เซสชันเหงื่อที่เต้นแรง จุดสนใจหลักของคุณในการรักษาหัวใจให้แข็งแรงควรเป็นกิจกรรมแอโรบิค Narula กล่าว “ การตีกิจกรรมแอโรบิคในระดับปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือ 75 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิคที่แข็งแรงเป็นเป้าหมายที่เหมาะสม” เธอกล่าว กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณทำงานได้ดีเช่นการเดินเร็วและวิ่ง” การเดินเป็นตัวเลือกที่ดีเสมอเพราะคุณไม่ต้องไปยิม

สภาพอากาศหนาวเย็นการแชท Twitterสภาพอากาศหนาวเย็นการแชท Twitter

สวัสดีและสุขสันต์วันอังคาร! ฉันพลาดการฝึกความแข็งแกร่งในขณะที่ฉันอยู่ในฟลอริดาดังนั้นฉันจึงวิ่งไปที่โรงยิมเมื่อเช้านี้โยนน้ำหนักไปรอบ ๆ แล้ววิ่งกลับ วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ ในซีรี่ส์ A Good Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที ถัดไป เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00

Test RunTest Run

เมื่อวานนี้ฉันทวีตว่าฉันจะไปช้อปปิ้งแบบโปรดของฉัน – ช้อปปิ้งสำหรับอุปกรณ์วิ่ง! แม้จะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีแบบสุ่มเมื่อวานนี้เป็นสิ่งที่ฉันชอบทำ? ฉันไปที่ร้านค้าชื่อใหญ่ในท้องถิ่น (ซึ่งฉันไม่ได้ตั้งชื่อเพราะพวกเขาไม่ได้ให้ฉันถ่ายรูป) และผ่านกระบวนการของการติดตั้งและประเมินสำหรับรองเท้าประเภทที่ดีที่สุดสำหรับฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ A Good Listen – Book and Podcast Review Series จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม?