Hola! ฉันทำมัน … ฉันทำมันไปที่บรรทัดเริ่มต้นฉันทำมันถึงเส้นชัยและฉันทำให้มันกลับบ้าน RNR ลาสเวกัสครึ่งมาราธอนเสร็จแล้ว! ฉันคิดว่ามันเป็นความสำเร็จที่ฉันมีร่วมกันพอที่จะทำทุกอย่างให้สำเร็จ – ประโยชน์คือมันเป็นการระเบิด
นี่คือเหตุผล 10 อันดับแรกในการเรียกใช้ RNR Las Vegas Half Marathon …
1. นี่เป็นเผ่าพันธุ์เดียวที่ฉันสามารถให้เพื่อนของฉันมาเพราะคุณรู้ว่ามันคือเวกัสที่รัก!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที
ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26
สด
00:00
08:21
07:26
2. คุณสามารถอยู่กับการเต้นของหัวใจก่อนการแข่งขันได้
3. สภาพอากาศตรงกันข้ามกับความชื้น ดีสำหรับการวิ่งไม่ดีสำหรับการรักษาผมของฉัน …
4. เกมคาร์โบไฮเดรตก่อนการแข่งขันนั้นแข็งแกร่ง
5. การเข้าถึงเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่มากมายเพื่อช่วยให้คุณลืมไปว่าคุณต้องวิ่ง 13.1 ไมล์เวลา 16:30 น. ในตอนบ่าย
ฉันเดาว่าเตกีล่านำสัตว์ออกมาในตัวฉัน?
6. สถานที่ตั้งสถานที่ตั้ง หลักสูตรนี้ไม่สามารถเอาชนะได้!
7. ร้านค้ามากมายดังนั้นจึงไม่ใหญ่ถ้าคุณลืมบางสิ่ง
มันแช่แข็งดังนั้นฉันจึงไปซื้ออุปกรณ์ที่อุ่นขึ้นเพื่อสวมใส่สำหรับการแข่งขัน ฉันคว้า Begas Beanie นี้ …
และถือว่าพิซซ่า / สุนัขร้อนตัวเดียว แต่ถูกคัดค้านโดย peeps ของฉัน
(ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่…ใช่ฉันเป็นเท้าเปล่าแปลก ๆ ใน H&M #Dontjudge)
ในกรณีที่คุณกำลังคิดฉันต้องการคนที่เป็นผู้ใหญ่ !!!
Red Plaid Adult Onesie หรือ Leopard Footie PJS – คุณยินดีต้อนรับ
8. คนที่คุณพบตอนตีสี่ระหว่างเกมหลุมข้าวโพดจะประหลาดใจจริงๆที่คุณจะวิ่ง 13 ไมล์ในวันถัดไป พวกเขาอาจโยนเกมเพราะพวกเขารู้ว่าคุณจะไม่ชนะการแข่งขันและการชนะหลุมข้าวโพดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อไป …
9. คุณสามารถแต่งงานในช่วงกลางของการแข่งขัน !!! เป็นการดีกับคนที่คุณรู้จักอยู่แล้ว …
10. มันค่อนข้างเหมือนวิ่งกินซ้ำ แต่เบตต้า
ตอนนี้สำหรับรายละเอียดการแข่งขัน …
น้ำมันเชื้อเพลิงก่อนการแข่งขัน-อาหารเช้า -y การแข่งขันช่วงบ่ายนั้นยากที่จะนำทางด้วยเชื้อเพลิง ฉันพยายามเก็บมันไว้กับสิ่งที่ฉันคุ้นเคยและให้ความชุ่มชื้นดี
ฉันลงเอยด้วยการสวมใส่ beanie และพบว่า“ ฉันสามารถนอนหลับได้เมื่อฉันออกจากเวกัส” ทีสำหรับอุปกรณ์โยนของฉัน
ฉันหยุดมุ่งหน้าไปยังบรรทัดเริ่มต้นเพราะฉันไม่ต้องการออกไปเที่ยวในความหนาวเย็น ฉันทำให้มันแทบจะแทบจะไม่ทันเวลา
สังเกตคนตุ๊กตาหมีด้านล่าง …
หลักสูตรเริ่มต้นที่แถบไปทางทิศใต้และคุณวิ่งไปจนถึงตัวเมืองและกลับลงไปตามแถบ
ความชุ่มชื้นของฉันหมดไปเพราะฉันไม่คุ้นเคยกับการแข่งขันสายและฉันต้องหยุดและฉี่ประมาณไมล์ 5 ฉันไม่ชอบทำเช่นนั้น แต่มันก็ดีกว่าการฉี่กางเกงและ/หรือทุกข์ตลอดเวลา
RNR ลาสเวกัสครึ่ง 1:55: 45 เสร็จแล้ว
โพสต์การแข่งขันรอบชัยชนะ
แล้วก็ถึงเวลาที่จะออกจากลาสเวกัส…ฉันเศร้า แต่ต้องนอนหลับ !! โดยรวมแล้วมันเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ยิ่งใหญ่การแข่งขันที่สนุกมากและทุกสิ่งที่ฉันสามารถจินตนาการได้สำหรับการเดินทางในเวกัสกับ Peeps ของฉัน!
คำถาม: สถานที่ที่คุณพอใจอยู่ที่ไหน?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน