สวัสดีและยินดีต้อนรับกลับสู่ Meatless Monday! เวอร์ชันของสัปดาห์นี้เป็นชาวอินเดียแทนที่จะเป็นชาวเม็กซิกัน ฉันต้องการแทรกตลกโอกาสที่เท่าเทียมกันที่นี่ แต่ฉันต่อต้าน สมมติว่าฉันลงไปกับสีน้ำตาล – ทั้งหมดของพวกเขา
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
04:34
สด
00:00
08:21
02:25
ฉันรัก Samosas แต่ไม่ได้อยู่ใน บริษัท ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำมันฝรั่งแต่ละอันเต็มไปด้วยความสุข ดังนั้นเมื่อฉันเจอสูตรสำหรับ Samosa ตัวใหญ่หนึ่งตัวฉันก็อยู่เหนือมัน ฉันพบความคิดนี้ในยุคมังสวิรัติเมื่อปีที่แล้วและไม่มีลิงก์ไปยังมันเพียงแค่หน้าฉีกขาดของแม็กเก่า มันอยู่ในมือเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สกปรกของฉันเพราะ – และแม้กระทั่งเดินทางจากรัฐแมรี่แลนด์กลับไปแคลิฟอร์เนีย ในที่สุดฉันก็ทำมันฝรั่งหวานของตัวเองในวันนี้
หม้อตุ๋นมันเทศ Samosa
(ดัดแปลงมาจากสูตรอาหารมังสวิรัติ)
วัตถุดิบ:
เปลือก:
แป้งข้าวสาลี 1 ถ้วย
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 1 TB
น้ำ
Samosa Filling:
4 c. มันเทศ (ฉันใช้ 2 อันสำคัญ)
3/4 c หัวหอมสับ
กระเทียม 1 TB
1 1/2 c แครอทและถั่วแช่แข็ง
1 TB เมล็ดมัสตาร์ด
ผงแกงกะหรี่ 1.5 ช้อนชา
ขิงบด 1.5 ช้อนชา
ยี่หร่ากราวด์ 1 ช้อนชา
สะเก็ดพริกไทยแดง 1/2 ช้อนชา (opt)
ทิศทาง:
ทำเปลือกโลก – เปิดเตาอบที่ 375 องศา
ผสมแป้งและเกลือ เพิ่มน้ำมันมะกอกจนกว่าจะเริ่มเป็นก้อน เติมน้ำ 2 TB และผสมจนแป้งก่อตัวเป็นลูกบอล ครอบคลุมและตั้งสำรอง
ทำไส้ –
1. ฉันปรุงมันฝรั่งหวานขนาดใหญ่ 2 ตัวในไมโครเวฟเพื่อทำบดต่ำกว่า 4 ถ้วย คุณสามารถต้มพวกเขาได้หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าได้จบลงด้วยจำนวนเงินนั้น
ผิวหนังลอกออกได้ง่ายและฉันก็วางไว้
2. ผสมเครื่องเทศเข้าด้วยกันและพักไว้
3. ในหัวหอมสีน้ำตาลร้อนและกระเทียม
ดันไปด้านข้างและเพิ่มเครื่องเทศลงในกระทะร้อน ผสม.
4. เพิ่มแครอทและถั่ว ความร้อนผ่าน
5. เพิ่มมันเทศบด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
6. ลิ้มรสเพิ่มเครื่องเทศหรือ S&P ให้เหมาะกับ
7. กระจายไส้ในแผ่นพาย
ด้านบนด้วยเปลือกโลก –
1. ม้วนลูกแป้งบนเขียงบดอย่างดี
เมื่อมันใหญ่พอที่จะครอบคลุมแผ่นพายด้านบนให้วางไว้ด้านบน ขอบหยิกและตัดส่วนเกิน ตัด“ x” ด้านบนเพื่อระบาย
แปรงเปลือกด้วยไข่ขาว
นำเข้าอบที่ 375 ประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าเปลือกโลกจะเป็นสีทอง
ปล่อยให้มันตั้งค่าเป็นเวลา 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
เมื่อฉันกลิ้งเปลือกโลกออกมาฉันแน่ใจว่าจะพับมันได้สองสามครั้ง สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อเปลือกโลกที่ดีและเป็นขุย
เสิร์ฟพร้อมถั่ว (สำหรับฉัน) หรือไก่ (สำหรับเบ็น) หรือจริงๆเพียงแค่ขุดและกินมันเป็นอาหารจานหลักเหมือนที่ฉันกำลังทำอยู่ตอนนี้!
Mexican Indian Meatless Monday ให้บริการ
สนุก!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
5Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
5
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน