สวัสดี! ยินดีวันจันทร์! ฉันเชื่อว่าฉันจะโทรหามันวันจันทร์วันนี้เพื่อเป็นเกียรติแก่นักวิ่ง Instagram Custom เพื่อแบ่งปันรูปเหรียญของคุณ ฉันไม่มีเหรียญแข่งใหม่ ๆ ที่จะแบ่งปันอย่างไรก็ตามเวกัสกำลังนอนกับกำแพงนี้ดีที่สุดในตอนนี้และฉันถ่ายรูป จากนั้นฉันก็รู้ว่าโปสเตอร์กำลังหลุดออกมาจากกำแพงเช่นเดียวกับที่ฉันควรจะเป็นกรอบมากที่สุด
ฉันได้โปสเตอร์นี้ในการแข่งขันที่ฉันทำกลับมาในเดือนตุลาคม 2009 – ความยืดหยุ่นครึ่งมาราธอน !! ตอนนั้นฉันเป็นวิธีการเขียนบล็อก แต่มันก็น่าเศร้า
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 45 วินาที
ถัดไป
คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
01:45
และสุดท้ายฉันก็รู้ว่าฉันได้ใส่เหรียญแข่งมากกว่าที่แขวนเหรียญของฉัน ฉันสอดแนมการกดผ่านไปเช่นเดียวกับการระบุเหตุการณ์อื่น ๆ บนที่แขวนด้วย ฉันต้องการให้พวกเขา แต่ไม่มีที่อื่นที่จะวาง ‘em ให้ดีที่สุดในตอนนี้ ไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดใสและเร็ว ฉันใช้เวลาพักผ่อนเพราะฉันวิ่งนานเมื่อวานนี้
ตั้งแต่ฉันอยู่ในอารมณ์ที่จะย้ายถิ่นฐานฉันจึงออกกำลังกายสกปรก 30 ครั้งจากการซ่อมแซม 21 วัน
จากนั้นฉันทำอาหารเช้าในขณะที่เพลิดเพลินกับ Apple-Banana นี้จากเพื่อนบ้านของแม่
ฉันทำไข่และจากนั้นก็ใช้เวลาเดินเล่นในเช้าวันอาทิตย์กับเบ็นเพื่อรับกาแฟรวมถึงขนมอัลมอนด์ที่ปกคลุมที่สุดในชีวิตของคุณ
เบ็นชอบอัลมอนด์
ฉันชอบกาแฟ.
ฉันถามว่าสุนัขเม็กซิกันชอบอะไร? (นี่ไม่ใช่เรื่องตลกที่ไม่เหมาะสม)
เห็นได้ชัดว่าสุนัขบางตัวชอบขนมปรุงรส chipotle … ตอนนี้คุณรู้แล้ว
ความจริงสนุก: เมื่อฉันพา Roxy ไปฝึกลูกสุนัขฉันต้องกรอกประเภทที่ถามว่า “สายพันธุ์ของสุนัขของคุณ?”
ฉันตอบ: Mixican รับมัน? เนื่องจากเธอเป็นส่วนผสมและเธอเป็นชาวเม็กซิกัน เช่นเดียวกับผู้สอนฟิตเนสใส่มันลงในแบบฟอร์มของเธอ! ฮา
Roxican มองฉันอบที่แม่เมื่อวานนี้ ฉันไม่ได้รับการรักษาสุนัขเหล่านั้นเพราะฉันไม่ได้คิดที่จะทำความสะอาดสุนัขบาร์ฟ
ฉันก็ใช้เวลาที่ดีกับลูกสุนัขตัวอื่นเช่นกัน
หลังจากวันเสาร์ที่เต็มไปด้วยการวิ่งรวมถึงการอบและการคลี่คลายฉันเลือกที่จะใช้มันง่ายๆในวันอาทิตย์และมี Bevs ผู้ใหญ่สองสามคนกับเพื่อน มันยอดเยี่ยมสำหรับคุณ
คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำในสุดสัปดาห์นี้?
ฉัน: มันยากที่จะตัดสินใจ! ฉันจะบอกกับพ่อแม่ของฉันและกอดสุนัขทุกตัว
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน