สวัสดี! ฉันตื่นขึ้นมาและตัดสินใจที่จะดำเนินการ 5K วันศุกร์ก่อนที่ฉันจะได้รับการฟุ้งซ่านทางอีเมลหรือ Twitter มันใช้งานได้อย่างแน่นอน! เมื่อพิจารณาว่าฉันไม่ได้หยุดการวิ่งของฉันฉันลงเอยด้วยการทำ 5 ไมล์แทนที่จะเป็น 3 เพราะฉันรู้สึกดี
อาหารเช้า: ณ จุดนี้ฉันไม่รู้ว่าฉันกินขนมปังฝรั่งเศสบาง ๆ เพราะฉันรักมันหรือเพราะฉันสูญเสียความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการทำอาหารเช้า?
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42
สด
00:00
08:21
05:34
ฉันทำกับ Jar of Mighty Maple PB ของฉัน ฉันไม่เคยผ่าน PB เร็วขนาดนี้! มันเศร้ามาก แต่ก็อร่อยมาก …
เสิร์ฟพร้อมกับผู้ต้องสงสัยปกติ…กาแฟเย็น!
เป็น Fitbloggin Friday – โพสต์ซีรีส์ที่มีลำโพง Fitbloggin Conference และให้เราดูสิ่งที่อยู่ในร้าน!
วันนี้เรากำลังพูดคุยกับ Mizfit ที่น่าทึ่งและสร้างแรงบันดาลใจ …
1. คุณบล็อกมานานแค่ไหน / ทำไมคุณถึงเริ่มต้น?
ฉันเขียนบล็อกเมื่อปี 2544 (ย้อนกลับไปในวันที่เราเรียกพวกเขาว่าวารสารออนไลน์) ฉันเป็นนักเขียนเต็มเวลา ณ จุดนั้นและได้รับการติดต่อจากนิตยสาร On Online Fitness และได้รับการว่าจ้างให้บล็อกสำหรับพวกเขาสามครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเรื่องตลกที่จะมองย้อนกลับไปและคิดว่าฉันพบแนวคิดทั้งหมดเมื่อฉันเริ่ม ฉันไม่อยากเชื่อว่าบุคคลใดที่ต้องการอ่านเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของฉัน * สามครั้งต่อสัปดาห์
2. คุณกำลังพูดถึงหัวข้ออะไรที่ FitBloggin?
ฉันกำลังกลั่นกรองคำปราศรัยและพูดในแผงเกี่ยวกับความรับผิดชอบของบล็อกเกอร์
3. ทำไมคุณถึงคิดว่านี่เป็นหัวข้อสำคัญ?
ฉันคิดว่ามันเป็นฉากหลังของบล็อกทั้งหมดและสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาก่อนที่เรา (ราชวงศ์) จะตีพิมพ์ในโพสต์ใด ๆ ฉันเป็นผู้สนับสนุนอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเสรีภาพในการพูด แต่ฉันก็รู้ด้วยว่าเราจำเป็นต้องตระหนักว่าผู้คนจำนวนมาก (จากภูมิหลังและสถานที่ที่แตกต่างกันทั้งหมดในชีวิตกลุ่มของพวกเขา) กำลังอ่านบล็อกของเราและได้รับผลกระทบจากคำพูดของเรา
4. ถ้าคุณไปที่ Fitbloggin เมื่อปีที่แล้ว – ส่วนที่คุณชอบคืออะไร?
ฉันไปเมื่อปีที่แล้วและรักทุกคน มันวิเศษมากที่ถูกรายล้อมไปด้วยคนที่ได้รับซึ่งกันและกันและเข้าใจ
5. มีอะไรอีกบ้างที่เราต้องรู้เกี่ยวกับคุณหรือบล็อกของคุณ?
อืม. ไม่?
สิ่งเดียวที่ฉันต้องการเพิ่มคือความสุขทั้งหมดและความสุขทั้งหมดที่ฉันมีต่อ fitbloggin ฉันรอคอยที่จะพิจารณาว่าเที่ยวบินกลับบ้านจากบัลติมอร์เมื่อปีที่แล้ว?
ขอบคุณคาร์ล่าคุณร็อค !!!
โพสต์ FitBloggin อื่น ๆ อื่น ๆ :
Fitbloggin วันศุกร์กับ Katy
Fitbloggin วันศุกร์โดยไม่มีนักกีฬาเนื้อสัตว์
Fitbloggin วันศุกร์กับ Jen – Fat Girl ก่อน
คำถาม: แผนการที่ยิ่งใหญ่สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์?
ฉันกำลังสนุกกับการวิ่งมาราธอนครึ่งวันอาทิตย์!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน
ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
ดีใจปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
2021 Miles Miles Tracker ผู้วางแผนที่พิมพ์ได้ฟรีสำหรับนักวิ่ง2021 Miles Miles Tracker ผู้วางแผนที่พิมพ์ได้ฟรีสำหรับนักวิ่ง
2021 Running Miles Tracker ตัวติดตามระยะทางและไมล์สะสมรวมประจำปี ไมล์สะสมรายสัปดาห์นับและรวมทั้งหมด
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำซีเรียลนมและสูตรสมูทตี้นมซีเรียลเบา สูตรนมซีเรียลอร่อยง่ายกับ California MI จริง
เป้าหมายที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น – กองใน Miles Challenge Day 1
เป้าหมายที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น – กองใน Miles Challenge Day 1
ฟรี 30 วัน Running Challenge วันที่ 1. วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งของคุณ กอง Miles Run Challenge พฤศจิกายน 2564
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ
⚡โดย Shareaholic
.