พอใจวันศุกร์!
เมื่อคืนฉันมีแอ็คชั่นอาหารไทยและมันก็ดีที่สุด! ฉันเคยเลือกใช้ไทยสัปดาห์ละครั้งและเมื่อเร็ว ๆ นี้ รสชาติของฉันไม่พอใจกับสิ่งนั้นดังนั้นฉันจึงทำมันด้วยอาหารค่ำแสนอร่อยกับเบ็น นานเกินไปเพราะเราทำคืนวันที่ฉันตื่นเต้นมาก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 2 นาที 19 วินาที
ถัดไป
เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
03:48
สด
00:00
08:21
02:19
มันดีมาก!
แต่เช้านี้ฉันกำลังกัดของเหลือก่อนที่ฉันจะวิ่งและฉันคิดว่าไก่ดูเป็นสีชมพู! ดังนั้นฉันจึงเรียกว่า 911 (อ่าน: freaked out/googled) เพื่อดูว่าฉันกำลังจะตายหรือไม่
Peep Katie ของฉัน (ซึ่งคิดว่าฉันต้องการการกอดมากขึ้นหนังสือช่วยเหลือตนเองและเป็น NP) กล่าวว่าฉันอาจจะปวดท้อง
25 วันแห่งความท้าทายฟิตเนส
วันที่ 6 – ใช้เวลา 15 นาทีในวันนี้ (ควรออกกำลังกายเมื่อร่างกายของคุณอบอุ่น)
ฉันต้องการอันนี้จริงๆ! เช้านี้ฉันไม่กี่ไมล์และใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับสี่เหลี่ยมจัตุรัสของฉัน มันดี
ทำมัน. คุณจะไม่เสียใจ
รายการโปรดวันศุกร์ – นี่คือสิ่งที่ฉันชอบในสัปดาห์นี้:
1. เดินเร็ว เห็นได้ชัดว่าวอล์กเกอร์เร็วกว่าช้า เพราะฉันคิดว่าการวิ่งทั้งหมดของฉันเพียงแค่ ‘การฝึกอบรมการเดินแข่ง’ ฉันจะมีชีวิตอยู่จนถึงฉันอายุ 112 ปีซึ่งโชคร้ายเพราะฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายตอนอายุ 40 โดยการโจมตีด้วยฉลาม อย่างจริงจัง.
2. ซีเรียล ฉันไม่ได้ซื้อซีเรียลสักพักเพราะฉันกินเร็วเกินไป ฉันพลาดไปแล้วและทำขึ้นมาในสัปดาห์นี้
3. Heidi Klum สำหรับ New Balance Moto Pullover นี่คือสิ่งที่ฉันสวมใส่สำหรับ Ask a Monican ล่าสุด ฉันหมกมุ่น มันสะดวกสบายมากและดูเหมือนอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีดังนั้นฉันจึงสามารถสวมใส่ได้สำหรับการเดินแล้ววิ่งไปทำธุระโดยไม่ต้องดูยุ่งเหยิง
4. Fitbit Flex การทำงานในโครงการที่ไม่คาดว่าจะอยู่ใน RER แต่ฉันใช้มันทุกวันและจะโพสต์รีวิวสำหรับเคาน์เตอร์ขั้นตอน/กิจกรรมของคุณ
5. เควสบาร์ ฉันกินหนึ่งวัน พวกเขามีราคาแพง แต่นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงต้องเล่นมุขตลกบนอินเทอร์เน็ต – บาร์เควส มีปัญหาที่เลวร้ายกว่าที่จะมี
6. นี่
(แหล่งที่มา)
คำถาม: คุณชอบอะไรในสัปดาห์นี้?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram
วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram
มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันบน Instagram a
แชมพูแห้ง, สุขภาพลำไส้, ทำงานในแคนาดาและคำถามอื่น ๆ อีกมากมายจากเรื่องราวของ IG
แชมพูแห้ง, สุขภาพลำไส้, ทำงานในแคนาดาและคำถามอื่น ๆ อีกมากมายจากเรื่องราวของ IG
สวัสดี! ฉันกำลังตอบคำถามของคุณจาก Instagram เกี่ยวกับการวิ่งการกินเสน่ห์และสุขภาพของลำไส้ – สิ่งที่เราผสมกัน
ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No
Running View Bands, Old Navy Workout Gear และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
Running View Bands, Old Navy Workout Gear และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
ฉันกำลังตอบคำถามของคุณจากกล่องเรื่องราว @RuneAtReAtRepeat Instagram! เรากำลังครอบคลุมหัวข้อการทำงานชอบวิธีการ preve
Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการวิ่งและการรับประทานอาหารล่าสุดที่เกิดขึ้น
สัปดาห์สุดท้ายของความท้าทายยืด 21 วัน
สัปดาห์สุดท้ายของความท้าทายยืด 21 วัน
สวัสดี! คุณทำให้มันเป็นสัปดาห์สุดท้ายของการแข่งขันยืด 21 วัน! ทำให้สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่ดีที่สุดของความท้าทาย ทำทุก ๆ
⚡โดย Shareaholic
.