เครื่องเล่นเสียง
00:00
00:00
00:00
พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07
สด
00:00
08:21
07:15
เนยถั่วและเนยอัลมอนด์…มีสุขภาพดี? และคุณต้องเก็บเนยถั่วและเนยถั่วอื่น ๆ ไว้ในตู้เย็นหรือไม่? วันนี้ฉันกำลังพูดคุยกับนักโภชนาการที่ลงทะเบียน Kath Younger จาก Katheats.com เพื่อเปรียบเทียบ PB และ AB คุณควรกินอะไร?
อุ่นเครื่อง:
ฉันรู้สึกเหมือนฉันป่วยในวันศุกร์ Noooooo …ดังนั้นฉันจึงพยายามหยุดมันด้วยเวทมนตร์ทั้งหมดที่มีสุขภาพดีที่ฉันรู้ ฉันไปที่ร้านเพื่อเสริมและให้การนอนหลับทำงานที่บ้านถ้าฉันมีปัญหาในการนอนหลับหรือเมื่อกำหนดการของฉันออกจากการเดินทาง
Turmeric Supreme โดย Gaia
therazinc elderberry
Vitamin C Chewables
น้ำเค็ม gargling (น้ำเค็มอุ่น)
Sleepworks
รวมถึงการนอนหลับเพิ่มเติมการพักผ่อนเป็นพิเศษในตารางการทำงานของฉันอาหารเพื่อสุขภาพและทำซ้ำ
และตอนนี้เหตุการณ์หลัก …
เนยถั่วกับเนยอัลมอนด์ – ไหนดีกว่ากัน?
นักโภชนาการที่ลงทะเบียน Kath Younger จาก katheats.com แบ่งเนยถั่วกับเนยอัลมอนด์ เธอแบ่งปันประโยชน์ของแต่ละคนและความชอบของเธอว่าจะเก็บไว้ในตู้เย็นหรือไม่
มีสุขภาพดีหรือไม่? คุณต้องการเก็บไว้ในตู้เย็นหรือไม่?
เนยถั่ว – แคลอรี่ต่ำกว่าโปรตีนสูงกว่า … ราคาไม่แพงมาก
บัตเตอร์อัลมอนด์-สูงกว่าในเส้นใยไขมันไม่อิ่มตัวแบบโมโนมากขึ้น, เหล็กและวิตามินอี, แมกนีเซียม 2x มากกว่า PB, แคลเซียม 10x, …. แพงกว่ามาก
หากงบประมาณไม่ใช่ปัญหาและคุณชอบทั้ง PB และ AB …คุณควรเลือกเนยอัลมอนด์เนื่องจากมีโภชนาการที่ดีกว่าเล็กน้อย แต่ความแตกต่างนั้นไม่สำคัญที่หนึ่งในนั้นจะเปลี่ยนชีวิตของคุณหากคุณกินจำนวนที่สมเหตุสมผล
แคทเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความรักในข้าวโอ๊ต รูปภาพของเธอหลายภาพมีเนยน็อต ‘Drippy’ ที่เธอพูดถึงในพอดคาสต์ หากคุณรัก Oatmeal P0RN ลองดูหน้าเว็บในบล็อกของเธอที่ทุ่มเทให้กับ Oatmeal …
ติดตาม Kath บน Instagram ที่นี่ และบอกให้เธอรู้ว่าคุณได้ยินเธอในพอดคาสต์ RER เพื่อที่ฉันจะได้ถามคำถามสุ่มอื่น ๆ เกี่ยวกับซอสมะเขือเทศในตู้เย็นและสิ่งที่ชอบ….
รางวัลพอดคาสต์สำหรับสัปดาห์:
1. น้ำมันหอมระเหยกระจาย …
2. ครัวซองต์ของ Pan Dulce Lookin ที่ไม่ได้เป็นครัวซองต์ – พวกเขามีรสชาติเหมือนขนมปังหวาน ดีมาก!
3. ตัวกรอง PUR …เห็นได้ชัดว่าน้ำของฉันกำลังฆ่าฉัน และฉันก็หมกมุ่นอยู่กับการกรองตอนนี้ ตรวจสอบโพสต์ของฉันเกี่ยวกับตัวกรอง PUR และเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อรับตัวกรองมูลค่าหนึ่งปี!
*ตรวจสอบโพสต์นี้เพื่อดูว่าน้ำของคุณสะอาดแค่ไหนและป้อนของแถม!*
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
83Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
83
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน