01-01-1101-01-11
ปีใหม่ดีใจ! เมื่อคืนเป็นเรื่องสนุกมาก มันจบลงด้วยการเป็นคีย์ค่อนข้างต่ำ แต่บ่อยครั้งที่ดีกว่ามาก วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 05:34 เราออกไปเที่ยวที่พี่น้องของเบ็นรวมถึงพี่สะใภ้เพื่อยุติหลุมดอกไม้ไฟและรอยยิ้ม โอ้เช่นเดียวกับขนมปังแชมเปญแน่นอน!