Vlog – ฉันฝึกวิ่งมาราธอนหลังจากวิ่งได้อย่างไร? ถุงเท้าวิ่งที่ดีที่สุด?

สวัสดี! ถึงเวลาที่ฉันจะพูดจาโผงผางเกี่ยวกับการใช้งานในวิดีโอเพราะฉันชอบวิ่งและฉันชอบพูด (แม้ว่าจะไม่มีใครมาฟังที่นี่)

แต่ก่อนอื่น…ฉันออกไปเที่ยวกับเวกัสในวันนี้พยายามที่จะงีบหลับแมว เขาจะไม่ให้ฉันนอนหลับ เช่นเดียวกับที่ฉันไม่มีแนวคิดว่าเขากำลังดูอะไรเพราะเราอยู่คนเดียว บางทีเขาอาจเห็นผี!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
02:19

สัปดาห์นี้ Ask a Monican Covers:

1. ฉันวิ่งมาราธอนและต้องการวิ่งครึ่งหนึ่งในเดือนกันยายนและเต็มในฤดูใบไม้ผลิ อย่างไรก็ตามโปรแกรมการฝึกอบรมบนอินเทอร์เน็ตทั้งหมดเริ่มต้นด้วยระยะทางที่ต่ำมาก ฉันจะฝึกฝนสิ่งนี้ได้อย่างไร?

2. ถุงเท้าวิ่งของฉันทำให้ฉันแผลพุพองหรือไม่? สิ่งที่ดีที่สุดคืออะไร?

ถุงเท้าออกกำลังกายที่คุณต้องการคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Beyond Meat COO ถูกจับเพราะถูกกล่าวหาว่ากัดจมูกของ ManBeyond Meat COO ถูกจับเพราะถูกกล่าวหาว่ากัดจมูกของ Man

โดย Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN มีหลายครั้งที่บทความดูเหมือนจะเขียนเองเช่นเดียวกับนี่เป็นหนึ่งในบทความเหล่านั้น คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นเดียวกับเรื่องตลกที่จะไม่แสดงให้คุณเห็น อย่างไรก็ตามหากคุณปฏิบัติตามโภชนาการเช่นเดียวกับ “นวัตกรรม” ในอุตสาหกรรมคุณเคยได้ยินแบรนด์ที่เรียกว่า Beyond Meat อย่างแน่นอน Beyond Meat เป็นแบรนด์ที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติซึ่งผลิตผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ที่เลียนแบบตัวเลือกเนื้อสัตว์ของแท้ ตัวอย่างเช่นพวกเขามีเบอร์เกอร์ไส้กรอกกระตุก ฯลฯ หากคุณทำงานให้กับ บริษัท ดังกล่าวคุณเป็นไปได้ เชื่อในผลิตภัณฑ์ที่คุณขายผู้บริโภค) Doug Ramsey, Doug Ramsey, ดูเหมือนว่าจะหายไปจากเนื้อสัตว์ในแผนอาหารของเขาในขณะที่เขาเดินไปที่ใบหน้าของผู้ชายโดยตรง ไม่คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้

ศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬา Michael Ross เลื่อนตำแหน่งเป็นประธานที่ Shortorsศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬา Michael Ross เลื่อนตำแหน่งเป็นประธานที่ Shortors

Michael Ross ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาที่ Short University ได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นประธานแผนกการจัดการกีฬาที่มหาวิทยาลัย ในบทบาทใหม่ของเขาเขาจะดูแลแผนกการจัดการกีฬาทั้งหมดในระยะสั้นรวมถึง COSMA ที่ได้รับการรับรองออนไลน์และปริญญา BBA ทั่วไปและหลักสูตร MBA ออนไลน์ของเรา Ross มีวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต – MS มุ่งเน้นการเคลื่อนไหวทางกายภาพและวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายจากมหาวิทยาลัยจอร์เจีย – วิทยาลัยการศึกษา (2014) ตั้งแต่นั้นมาเขาได้มีบทบาทหลายอย่างเพราะในอุตสาหกรรมรวมถึงการฝึกอบรมด้านกีฬา (การฝึกอบรมระดับยอด บริษัท ของเขาเองและโรงเรียนยูเนี่ยนเคาน์ตี้) รวมถึงการพัฒนาบาสเก็ตบอล (แอตแลนตาฮอว์คส์) ขณะนี้เขากำลังศึกษาระดับปริญญาเอกของเขาในมุมมองด้านการบริหารการกีฬาและการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยทรอย แบ่งปันสิ่งนี้: Facebook

ความท้าทายด้านความชุ่มชื้นและชาเย็นสตรอเบอร์รี่กับหญ้าหวานความท้าทายด้านความชุ่มชื้นและชาเย็นสตรอเบอร์รี่กับหญ้าหวาน

นี่คือบทสนทนาที่ได้รับการสนับสนุนที่เขียนโดยฉันในนามของ Splenda ความคิดเห็นและข้อความล้วนเป็นของฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 01:19