Vlog – ฉันฝึกวิ่งมาราธอนหลังจากวิ่งได้อย่างไร? ถุงเท้าวิ่งที่ดีที่สุด?

สวัสดี! ถึงเวลาที่ฉันจะพูดจาโผงผางเกี่ยวกับการใช้งานในวิดีโอเพราะฉันชอบวิ่งและฉันชอบพูด (แม้ว่าจะไม่มีใครมาฟังที่นี่)

แต่ก่อนอื่น…ฉันออกไปเที่ยวกับเวกัสในวันนี้พยายามที่จะงีบหลับแมว เขาจะไม่ให้ฉันนอนหลับ เช่นเดียวกับที่ฉันไม่มีแนวคิดว่าเขากำลังดูอะไรเพราะเราอยู่คนเดียว บางทีเขาอาจเห็นผี!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
02:19

สัปดาห์นี้ Ask a Monican Covers:

1. ฉันวิ่งมาราธอนและต้องการวิ่งครึ่งหนึ่งในเดือนกันยายนและเต็มในฤดูใบไม้ผลิ อย่างไรก็ตามโปรแกรมการฝึกอบรมบนอินเทอร์เน็ตทั้งหมดเริ่มต้นด้วยระยะทางที่ต่ำมาก ฉันจะฝึกฝนสิ่งนี้ได้อย่างไร?

2. ถุงเท้าวิ่งของฉันทำให้ฉันแผลพุพองหรือไม่? สิ่งที่ดีที่สุดคืออะไร?

ถุงเท้าออกกำลังกายที่คุณต้องการคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬา Gil Fried ได้รับการตั้งชื่อให้สภากีฬาเยาวชนแห่งชาติศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬา Gil Fried ได้รับการตั้งชื่อให้สภากีฬาเยาวชนแห่งชาติ

มหาวิทยาลัยนิวเฮเวนเช่นเดียวกับวิทยาลัยธุรกิจ Pompea ได้ประกาศการเยือนศาสตราจารย์กิลทอดไปยังคณะกรรมการสภาแห่งชาติ ของกีฬาเยาวชน (NCYS) NCYS เป็นองค์กรร่มสำหรับองค์กรกีฬาเยาวชนจำนวนมากทั่วสหรัฐอเมริกา มีผู้เข้าร่วมกีฬาเยาวชนประมาณ 60 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาซึ่งมีองค์กรรวมอยู่ใน NCYS ซึ่งรวมถึงองค์กรเช่น Little League Baseball, Pop Warner Little Scholars, Park และแผนกสันทนาการ, YMCAS, JCC’s และองค์กรปกครองระดับชาติสำหรับกีฬาโอลิมปิกเกือบทุกกีฬา NCYS มีความมุ่งมั่นในการระบุโซลูชั่นความปลอดภัยรวมถึงการส่งเสริมสุขภาพที่ดีรวมถึงการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา “ เราภูมิใจในการสนับสนุนตลอดชีวิตของ Gil Fried

รายการโปรดฤดูร้อนรายการโปรดฤดูร้อน

สวัสดี! เหลือเวลาประมาณหนึ่งเดือนในฤดูร้อน! เช่นเดียวกับที่ฉันมีระเบิดจนถึงตอนนี้ คุณมี? ก่อนฤดูร้อนของฉันควรมีรายชื่อ – ฉันต้องการแบ่งปัน lil นี้ภายใต้โฆษณา amour ตั้งแต่ฉันเพิ่งขุดนรกออกไป วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์ประเมินความบันเทิงในบ้านภาพ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที ถัดไป

ความคิดเห็น: เท็กซัสจะต้องทำให้การเดิมพันกีฬาความคิดเห็น: เท็กซัสจะต้องทำให้การเดิมพันกีฬา

รายงานใหม่ที่เผยแพร่โดยศูนย์ผู้บริโภคทางเลือกตรวจสอบทั้งหมด 50 รัฐเกี่ยวกับวิธีการที่ผู้บริโภคเป็นมิตรกับตลาดการเดิมพันกีฬาของพวกเขา น่าเสียดายที่การเดิมพันกีฬายังคงผิดกฎหมายในเท็กซัสเท็กซัสติดอันดับสุดท้ายในดัชนี เท็กซัสและอีก 14 รัฐที่ยังคงห้ามการเดิมพันกีฬาเป็นส่วนใหญ่ว่าทำไมตลาดการเดิมพันที่ผิดกฎหมายในสหรัฐอเมริกายังคงเจริญรุ่งเรือง คาดว่าตลาดการเดิมพันกีฬาที่ผิดกฎหมายสร้างรายได้ 50-2,000 ล้านดอลลาร์ในปี 2563 ผู้จัดการฝ่ายกิจการในอเมริกาเหนือของผู้บริโภคทางเลือกและผู้ร่วมเขียนรายงาน David Clement อธิบายว่า“ สิ่งสำคัญในการสร้างตลาดการเดิมพันกีฬาที่ผิดกฎหมายกำลังทำให้การเดิมพันกีฬาออกกฎหมายและการมีตลาดที่เปิดกว้างและแข่งขันได้ ผู้บริโภค สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ตลาดทางกฎหมายเติบโตอย่างแข็งขันเท่านั้น แต่ยังกีดกันผู้บริโภคอย่างแข็งขันจากการวางเดิมพันในตลาดที่ผิดกฎหมาย “ เท็กซัสจะต้องทำให้การเดิมพันกีฬาถูกกฎหมายทันทีและทำเช่นนั้นในลักษณะที่เปิดตลาดและส่งเสริมการแข่งขัน เมื่อพิจารณาว่าการพลิกคว่ำของพระราชบัญญัติการคุ้มครองกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่นในปี 2561 รัฐ 30 รัฐได้พยายามที่จะทำให้การเดิมพันกีฬาถูกกฎหมาย แต่ไม่ใช่ทุกรัฐที่ได้สร้างตลาดที่เปิดกว้างและแข่งขันได้ รัฐจะต้องปฏิบัติตามผู้นำของรัฐนิวเจอร์ซีย์และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ผ่านการเก็บภาษีต่ำและการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพตลาดการเดิมพันกีฬาทางกฎหมายได้ระเบิดขึ้นในรัฐการ์เด้น ”