สวัสดี! วันหยุดของคุณเป็นอย่างไร? ชีวิตเป็นไง? ตอนนี้คุณกำลังกินอะไรอยู่อย่างไร (ฉันเพิ่งจบพัฟฟินฟักทองครั้งสุดท้าย) แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องนั้นเราควรพูดถึงลูกสุนัข !!!!
ฉันไปที่พ่อแม่ของฉันเพื่อกินอะโวคาโดทั้งหมดของพวกเขา แต่ฉันต้องต่อสู้กับ Roxy เพื่อพวกเขา ทันทีที่พวกเขาตกลงมาจากต้นไม้สุนัขจะได้รับ ‘em!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 34 วินาที
ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07
สด
00:00
08:21
04:34
Bailey ชอบ ‘em ด้วย แต่ไม่มาก ฉันคิดว่าเขาเพิ่งได้รับเพราะ Roxy ทำ
ฉันเล่นกีฬากะทันหันแบบใหม่ของฉัน
จากนั้นฉันก็ลงและสกปรกกับลูกสุนัข พวกเขาบ้า!
\
เช้านี้ฉันออกเดินทางนานมาก ฉันพร้อมแล้วสำหรับอากาศที่จะเย็นลง ฉันลงเอยด้วยการตี 11.5 ไมล์เท่านั้นและพวกเขาก็ช้ามาก ขาและหัวใจของฉันเหนื่อยมาก
ก่อนที่ฉันจะมีวาฟเฟิลรสฟักทองใหม่เหล่านั้น พวกเขาปราศจากกลูเตนและดีมาก ฉันยังมีการกระตุ้นและกาแฟเย็น
ตอนเช้ามีหมอกมาก! มันดูเท่ แต่ก็ไม่ได้
หยุดหลุมสำหรับเติมน้ำและห้องน้ำ
หลังจากการวิ่งของฉันฉันต้องอยากทานแตงโมและองุ่น โอ้และสลัด แปลกไหม?
จากนั้นฉันก็พร้อมที่จะออกไปข้างนอกและเป็นมิตรกับไวน์มากมาย มันเป็นช่วงเวลาที่ดี
และไม่มีอะไรที่เหมือนกับการไปเทียวไปในตอนท้ายของวันที่ยาวนาน ไม่มีอะไร.
ฟักทองเทียวดีจริงๆ
และสำหรับเรื่องตลกของปี …
ฉันพบว่าฟักทองพัฟฟินที่เป้าหมายเมื่อคืนนี้ และ 24 ชั่วโมงต่อมาพวกเขาก็หายไป
ฉันรู้ 100% ว่าฉันกำลังจะกินทั้งกล่องอย่างรวดเร็ว ฉันชอบซีเรียลและเป็นจุดอ่อนที่สำคัญที่สุดของฉัน บางครั้งคุณก็ต้องโอบกอดความอยากและไปหามัน แต่ตอนนี้ฉันไปทิ้งกล่องออกไปและเห็นข้อมูลโภชนาการบอกว่าแต่ละกล่องมีประมาณ 9 เสิร์ฟ เก้า. 9. และฉันก็กินสิ่งนั้นด้วยตัวเองสักวัน มันเกิดขึ้น.
คำถาม: อะไรคือส่วนที่ดีที่สุดของวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ? อาหารที่ดีที่สุด?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน
วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน
ครึ่งมาราธอนตอนเช้าสำหรับวันแข่ง ขั้นตอนการวิ่งก่อนการวิ่งครึ่งมาราธอน, 5K, 10K Race สิ่งที่ฉันกินเกียร์
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต
สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน
สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรในเดือนนี้? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักและสนุกกับการเดินทาง คำแนะนำสำหรับ losiน้ำหนัก NG ด้วยการวิ่ง วิธีเพลิดเพลินกับการวิ่งและรู้สึกสารที่หนา
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
⚡โดย Shareaholic
.