ออกไปออร์แลนโด!

ขออภัยฉันเป็น MIA วันนี้! ฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อออร์แลนโด

แต่ก่อนอื่นฉันทำอาหารเช้าแช่แข็ง ฉันวิ่งไปที่ร้านอาหารที่พ่อของเบ็นมีอาหารเช้าศิลปินปกติของเขาและพวกเขาอยากเห็นเราพิจารณาว่าเราไม่ได้อยู่บ่อยๆ ฉันไม่ได้คิดว่ามันอยู่ไกลแค่ไหนเมื่อพิจารณาว่า Garmin ของฉันเสียชีวิตในตอนต้นของการวิ่ง
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
03:12

ฉันได้ไข่เบเนดิกต์เช่นเดียวกับทิ้งแฮมซอสด้านข้าง ฉันก็ขโมยขนมปังปิ้งจากเบ็นด้วยเช่นกันดังนั้นฉันอาจจะได้โควต้าวุ้น

จากนั้นเรารีบไปที่บ้านเพื่อมุ่งหน้าไปยังออร์แลนโด ประมาณ 2 1/2 ชั่วโมงทางตะวันออกเฉียงเหนือของที่นี่

เราได้รับปริมาณการใช้งานเว็บที่ค่อนข้างแย่และหายไปหลังจากที่เราตัดสินใจออกจากทางด่วนเพื่อป้องกันการเข้าชมเว็บ (การตัดสินใจที่ไม่ดี) เราลงเอยด้วยการมาสายมากและนี่คือคำขอโทษอย่างเป็นทางการของฉันไปยัง Meghann สำหรับความล่าช้าของฉัน ขออภัย Bit Bear.

โชคดีที่ฉันนำของว่างสำหรับการเดินทางตั้งแต่ฉันกำลังหิว!

ใช่คุณจับได้ไหม? เรามุ่งหน้าไปยังออร์แลนโดเพื่อตอบสนอง Meghann เช่นเดียวกับ Derek สำหรับเวลาที่มีคุณภาพสูง

การซื้อบริการครั้งแรกคืออาหารกลางวันที่ร้านอาหารตุรกี – Bosphorous ที่นั่งด้านนอกมีความสุขที่สุดในวันที่งดงามรวมถึงทำให้ผู้คนและสุนัขสัตว์เลี้ยงเพลิดเพลินกับความสนุกสนาน

เราเริ่มต้นด้วยขนมปัง Lavash มันเป็นพัฟแห่งความรักขนาดใหญ่ที่น่าเบื่อนั่นคือสิ่งที่มันเป็น

ด้วยฮัมมัสเช่นเดียวกับ Babagannoush สำหรับการจุ่ม นี่ต้องเป็นหนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา! ขนมปัง Doughy และ hummus เป็นสองสิ่งที่ฉันชอบ เคย.

สำหรับentréeของฉันฉันซื้อสลัดถั่วขาว ฉันคาดหวังว่าจะเป็นสลัดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมพร้อมกับถั่วอยู่ด้านบน ไม่. นี่คือถั่วทั้งหมดที่มีหัวหอมสองสามตัวรวมถึงมะเขือเทศที่ถูกโยนเข้ามาเพื่อความสนุกสนาน

หากคุณเป็นผู้อ่านเป็นเวลานานฉันแน่ใจว่าคุณตระหนักถึงความลึกของฉัน (และอาจไม่เหมาะสม) เช่นถั่ว ขอบคุณคุณ Mr. Chef ผู้ซึ่งมีถั่วลันเตาสีขาวพูดขอบคุณคุณ

เบ็นและฉันมีเวลาที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบกับเพื่อนออร์แลนโดของเรา เมื่อใดก็ตามที่เราไปฟลอริดาเขาต้องการที่จะก้าวเข้ามาที่นี่เช่นเดียวกับการทำให้เพื่อนทำให้เขามีความคิดมากขึ้น

หลังอาหารกลางวันเราเดินขึ้นไปที่ Park Ave

ส่วนหนึ่งของแผนการของเราถูกโยนลงไปเพื่อวนมาตั้งแต่เรามาสาย แต่เรายังคงสามารถขุดสนุกได้บ้าง

และด้วยความสนุกฉันหมายถึงไวน์

เราค้นพบตัวเองที่บาร์ไวน์ขาว

นี่คือหนึ่งในสถานที่เหล่านั้นที่คุณใส่เงินจำนวนหนึ่งไว้ในบัตรของคุณรวมถึงเลือกเลือกที่จะลิ้มรส จากนั้นคุณใส่การ์ดกดปุ่มเช่นเดียวกับ Wa-la! ไวน์ขาวเข้าไปในแก้วของคุณ! พวกเขาจะต้องทำเครื่องจำหน่ายไวน์ขาวที่สถานีบินทุกที่ มันจะทำให้ชีวิตมีประสิทธิผลน้อยลงน่าพอใจยิ่งขึ้น

ฉันหวังว่าฉันจะ “เติบโตจาก” ไวน์ขาว แต่ฉันยังไม่ได้ โอ้ดี.

เบ็นไม่ได้ใส่เงินจำนวนมากบนการ์ดของเราดังนั้นฉันจึงไม่ได้รับข่าวลือ ความจริงที่ว่าฉันไม่พอใจเกี่ยวกับสิ่งนั้นพิสูจน์ได้อย่างแท้จริงว่าฉันต้องการเครื่องดื่ม

หลังจากความสนุกสนานไวน์ขาวของเราเราปีนขึ้นไปอย่างรวดเร็วบีบเข้าไปในเสียงสะท้อนเล็ก ๆ ของ Meghann (ซึ่งทำให้ฉันพลาดเสียงสะท้อนของฉัน) และไปดูโยเกิร์ตแช่แข็ง

คะแนน! มี Menchi อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ไมล์! ฉันกำลังคิดที่จะเปลี่ยนเป้าหมายชีวิตของฉันในการ“ วิ่งในทุกรัฐ” เป็น“ กินโยเกิร์ตแช่แข็งในทุกรัฐ” เรื่องจริง.

ฉันชอบลองรสชาติใหม่กับฉันเช่นขนมปังขิงและพายแอปเปิ้ล

ฉันมาสำหรับโยเกิร์ตอย่างไรก็ตามอยู่กับท็อปปิ้ง

ฉันมีรสชาติวันหยุดของเทอร์-โย่เช่นเดียวกับท็อปปิ้งตามใจชอบเช่นคุกกี้โอรีโอและชีสเค้กกัด เพียงแค่อยากจะลบออกพิจารณาว่าลูกพีชและ (2) แบล็กเบอร์รี่ครองภาพนี้

เคลลี่เกี่ยวข้องกับการเข้าร่วมกับเราเพื่อเฉลิมฉลองเช่นเดียวกับที่เรานั่งข้างนอกเพลิดเพลินกับสภาพอากาศ

ตอนนี้ฉันกำลังเขียนบล็อกขณะที่เบ็นขับรถกลับบ้าน ฉันชอบบล็อกขณะอยู่ระหว่างการขนส่งดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพมาก

คำถาม: บุคคลใดมีแผนการที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันส่งท้ายปีเก่า?

ฉันไม่.

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปันส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ไอเดียการเดินทางรวมถึงเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

ไอเดียการเดินทางรวมถึงเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

แนวคิดการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพการเดินทางจากวันหยุดฤดูร้อนของฉันรวมถึงสถานที่ที่ต้องการในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง

การประเมินผลการเดินทางของเจนสำหรับนักวิ่ง ฉันลองและแบ่งปันเคล็ดลับ! ง่ายในการใช้ถุงปัสสาวะแบบพกพาที่ใช้แล้วทิ้ง อาบน้ำ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida ใช้ความคิดสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับไวน์ไวท์ดิสนีย์ที่วิ่งรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน

อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน

เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การปฏิรูปการลดน้ำหนักตาแคลิฟอร์เนียใน MMAการปฏิรูปการลดน้ำหนักตาแคลิฟอร์เนียใน MMA

แคลิฟอร์เนียระบุผู้อำนวยการบริหารค่าชดเชยกีฬา Andy Foster เป็นหนึ่งในหน่วยงานกำกับดูแลที่เปิดเผยมากที่สุดเมื่อพูดถึงวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วใน MMA ความจริงที่ยึดมั่นในกีฬาที่รวมถึงอันตรายของแท้ . เมื่อปีที่แล้วอุปถัมภ์ระบุว่าการปฏิรูปกำลังจะมาถึงแคลิฟอร์เนียรวมถึงรายละเอียดของการปฏิรูปที่แนะนำกำลังมาถึงแล้ว Brett Okamoto ของ ESPN สัมภาษณ์ฟอสเตอร์ที่เปิดเผยว่าเป้าหมายของพวกเขาคือการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นจากจุดเริ่มต้นด้วยมือสมัครเล่น แผนเบื้องต้นอยู่ในสถานที่เพื่อสร้างน้ำหนักที่ต่ำที่สุดที่อนุญาตสำหรับทุกคนที่เข้าร่วมใน MMA สมัครเล่นภายในเดือนมกราคม 2016 รายงาน Okamoto ดังนี้: ผลตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2559 ศิลปินศิลปะการต่อสู้ผสมมือสมัครเล่นที่เข้าร่วมในแคลิฟอร์เนียจะปฏิบัติตามขีด จำกัด น้ำหนักที่อนุญาตต่ำสุดออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้นักกีฬาลดลงต่ำกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย นั่นคือเป้าหมายในปัจจุบันตามที่

Tableau เช่นเดียวกับการสำรวจTableau เช่นเดียวกับการสำรวจ

ฉันมีเวลานานในการค้นพบวิธีการใช้ tableau นี่เป็นแอปพลิเคชั่นซอฟต์แวร์ที่ยอดเยี่ยมพร้อมความสามารถอันยิ่งใหญ่! หากคุณยังไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้แน่ใจว่าคุณไปที่เว็บไซต์นี้รวมถึงดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นซอฟต์แวร์ฟรีทั้งหมดเพื่อเริ่มสร้างกราฟที่เหลือเชื่อ ฉันคิดเกี่ยวกับการแสดงข้อมูลที่ดีขึ้นเสมอเช่นเดียวกับที่ฉันจะเริ่มใช้เครื่องมือนี้ให้มากขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับงานประจำวันของฉัน แต่ในทำนองเดียวกันเพื่อเข้าร่วมกับผู้เยี่ยมชมบล็อกนี้มากขึ้น นี่คือความพยายามครั้งแรกของฉันในการใช้ Tableau ด้วยข้อมูลบางอย่างที่ฉันรวบรวมการส่งแบบสอบถามไปยังโค้ชกรีฑา นี่เป็นแบบสอบถามทางอินเทอร์เน็ตที่ฉันสร้างขึ้นเพื่อทำความเข้าใจกับความต้องการทางวิชาการของโค้ชกรีฑาในอิตาลีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมของการชดเชยทางวิทยาศาสตร์ของสหพันธ์กรีฑาอิตาลีเพื่อเพิ่มการสนับสนุนโค้ช จากนั้นฉันได้ยืดหยุ่นแบบสอบถามนี้ให้กับโค้ชทั่วโลกรวมถึงแผนการที่จะทำให้สิ่งนี้เสนอบนอินเทอร์เน็ตในไม่ช้าสำหรับทุกคนที่ทำงานในกีฬาประเภทใด ๆ ในการซื้อเพื่อทดลองการประเมินฝูงชนของวิทยาศาสตร์การกีฬาในโลกของแท้ในกีฬาที่แตกต่างกันในกีฬาที่แตกต่างกัน ละแวกใกล้เคียงทั่วโลก ที่นี่เป็นผลลัพธ์บางอย่าง ฉันจะพยายามพัฒนาแบบสอบถามรวมถึงเชื่อมโยงไปยังแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อการอัปเดตเวลาที่แท้จริงในอีกไม่กี่วันข้างหน้าเช่นเดียวกับจะแนะนำแบบสอบถามในบล็อกนี้รวมถึงบน Twitter เพื่อดูว่าเราสามารถพัฒนาแผนที่ของกีฬาได้หรือไม่ การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในโลกของแท้ ฉันต้องการที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดจากเครือข่ายสังคมรวมถึงความสามารถในการซื้อเว็บเพื่อทำการสำรวจขนาดใหญ่ของอาชีพของเราเช่นเดียวกับในอนาคตรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบอื่น ๆ ของกีฬารวมถึงวิทยาศาสตร์กีฬา Tableau Dashboard ด้านล่างให้ข้อมูลบางส่วนที่รวบรวมด้วยแบบสอบถามบนอินเทอร์เน็ตรวมถึงการพยายามครั้งแรกของฉันที่การใช้ Tableau ดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะชอบมันเช่นเดียวกับที่ฉันรับประกันว่าจะได้รับดีกว่ามากในการใช้งานมากขึ้น! เรียนรู้เกี่ยวกับ tableau

3 โยคะโพสท่าเพื่อให้คุณสงบ3 โยคะโพสท่าเพื่อให้คุณสงบ

สดใสและสวยงามอย่างที่ควรจะเป็นชีวิตเต็มไปด้วยแรงกดดันเล็กน้อย (และใหญ่) ไม่ว่าจะเป็นการจราจรบนเว็บในระหว่างการเดินทางตอนเช้าของคุณ ภาคี โชคดีที่การค้นหาความอุ่นใจอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการเล่นโยคะ นักวิจัยได้โน้มน้าวผลประโยชน์ที่สงบเงียบของโยคะและการศึกษาวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ทางเลือกและการแพทย์เสริมแสดงให้เห็นว่าโยคะสามารถเพิ่มกิจกรรม GABA ในสมอง GABA-หรือกรดแกมม่า-อะมิโนบิวตริก-เป็นหนึ่งในสารเคมียับยั้งหลักของสมองและสารสื่อประสาทซึ่งรับผิดชอบในการชะลอการทำงานของสมองและทำให้จิตใจสงบลง ที่นี่ Patsy Leung อาจารย์สอนโยคะที่อยู่ในซานฟรานซิสโกได้แบ่งปันสามโพสท่าพร้อมผลประโยชน์ที่สงบเงียบเหมาะสำหรับวันที่คึกคักที่สุดของคุณ โบนัส: คุณสามารถยืนได้ในขณะที่ทำพวกเขาและโจมตีของขวัญทุกที่ Ragdoll โพสท่า “ การงอไปข้างหน้าช่วยให้เลือดไหลเข้ามาในหัวของคุณและสงบจิตใจ” เหลียงกล่าว ของขวัญนี้ยังช่วยให้คอและไหล่ของคุณปลดปล่อยสร้างแรงฉุดอย่างอ่อนโยนด้วยวิธีการของแรงโน้มถ่วง “ ยิ่งไปกว่านั้นการพับไปข้างหน้านั้นมีความผ่อนคลายไปยังอวัยวะในช่องท้องและเรามักจะรู้สึกเครียดในลำไส้ของเรา” เหลียงกล่าว ที่จะทำ: ยืนด้วยเท้าสะโพกระยะห่างกันและ-การรักษาหัวเข่าค่อนข้างงอ (หรือมากกว่าถ้าคุณต้องการ) งอไปข้างหน้าและลงจากสะโพกของคุณ