Vlog – ฉันฝึกวิ่งมาราธอนหลังจากวิ่งได้อย่างไร? ถุงเท้าวิ่งที่ดีที่สุด?

สวัสดี! ถึงเวลาที่ฉันจะพูดจาโผงผางเกี่ยวกับการใช้งานในวิดีโอเพราะฉันชอบวิ่งและฉันชอบพูด (แม้ว่าจะไม่มีใครมาฟังที่นี่)

แต่ก่อนอื่น…ฉันออกไปเที่ยวกับเวกัสในวันนี้พยายามที่จะงีบหลับแมว เขาจะไม่ให้ฉันนอนหลับ เช่นเดียวกับที่ฉันไม่มีแนวคิดว่าเขากำลังดูอะไรเพราะเราอยู่คนเดียว บางทีเขาอาจเห็นผี!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
02:19

สัปดาห์นี้ Ask a Monican Covers:

1. ฉันวิ่งมาราธอนและต้องการวิ่งครึ่งหนึ่งในเดือนกันยายนและเต็มในฤดูใบไม้ผลิ อย่างไรก็ตามโปรแกรมการฝึกอบรมบนอินเทอร์เน็ตทั้งหมดเริ่มต้นด้วยระยะทางที่ต่ำมาก ฉันจะฝึกฝนสิ่งนี้ได้อย่างไร?

2. ถุงเท้าวิ่งของฉันทำให้ฉันแผลพุพองหรือไม่? สิ่งที่ดีที่สุดคืออะไร?

ถุงเท้าออกกำลังกายที่คุณต้องการคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Tangent Tuesday – Ab HoleTangent Tuesday – Ab Hole

อาหารที่ 1: เมื่อพิจารณาว่าฉันกินโยเกิร์ตหลังจากวิ่งฉันคิดว่าอาหารกลางวันจะมาสาย ฉันปรุงต้นหอมและห่อไข่เวลา 11:30 น. อะไร ฉันตื่นขึ้นมาก่อน 5 ปีดังนั้นทุกอย่างถูกผลักขึ้น chomped กับแครอทและครีมบางอย่างขณะทำอาหาร บอกฉันว่าคุณกำลังทำอาหารในขณะทำอาหารด้วย … วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42

ทำบัตรผ่านทำบัตรผ่าน

สวัสดีตอนเช้า! วันนี้ฉันต้องตัดการวิ่งระยะสั้นเพราะฉันมีสายก่อน ฉันทำไม่ถึง 6 ไมล์ (หยุดเร็วเพื่อเดินเข้าไปในที่น่าตื่นตาตื่นใจ) นี่เป็นเพียงการคาดหวังว่าจะช้าและมั่นคง แต่ฉันลงเอยด้วยการทำไมล์เร็ว ๆ นี้ สองสามคนแรกคือ“ ปกติ” – 3 ไมล์ออกเนินเล็กน้อยมาก ไมล์แรกกลับตกต่ำคือ 8:11?! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่

จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาสำหรับรองเท้าวิ่งใหม่จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาสำหรับรองเท้าวิ่งใหม่

สวัสดี! วันนี้เรากำลังพูดถึงการตรวจสอบรองเท้าวิ่งของคุณ ถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่หรือยัง? คุณใส่รองเท้าวิ่งที่เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? แต่เรากำลังพูดถึงอาหาร…ถึงเวลาสำหรับของว่างหรือไม่? ใช่. วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที