เฮ้ที่นั่นและดีใจในวันอังคาร! Walk-A-Day ของฉันในเดือนสิงหาคมเป็นไปด้วยดี ฉันเดิน 3 ไมล์เมื่อบ่ายวานนี้ขณะคุยกับแม่ วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี 03:48 สด 00:00 08:21 12:07 ฉันสวม spibelt ของฉันเพื่อพกเงินเพราะฉันตั้งใจจะตีร้านค้า
สวัสดีจาก FitBloggin ใน Savannah! จนถึงตอนนี้ฉันก็ตกหลุมรักที่นี่ ก่อนหน้านี้วันนี้ฉันหยุดโดย Fitbloggin Expo เพื่อระบุสวัสดีเพื่อนที่ดีของฉันที่บูธ Walgreens ขอขอบคุณคุณมากสำหรับทุกคนที่มาและบอกฉันว่า “สวัสดี!” ฉันไม่ได้คาดหวังเลยและมันก็ยอดเยี่ยมมากที่จะทำให้ผู้อ่านใหม่พอใจ !! ฉันซาบซึ้งอย่างแท้จริง วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge